酸奶，一直别贴以有助消化，帮助减肥美容等标签，但是，那些不吃饭只喝酸奶的姑娘们，你们知道吗,一杯酸奶就等于两杯可乐，而两杯可乐的热量比一碗米饭还多呢？你说这样苦苦减肥喝酸奶的你知道后是不是已经泪奔了。