小编相信，在生活中喜欢吃甜食的朋友一定不在少数，各式各样好看又好吃的蛋糕根本没有办法拒绝!特别是在心情不好的时候，只要吃上一口甜食，心情就会好到飞起!

　　但是最近，来自美国的医学专家表示总吃甜食，会损害大脑记忆和学习能力。专家指出，胰岛素既控制血糖水平，又调节大脑细胞功能,它可帮助脑细胞突触更好地连接沟通，形成更强记忆。吃糖过量会导致大脑中胰岛素水平下降，记忆学习等认知能力随之削弱 ????...专家提醒大家，平日里要少吃甜食，小编在想，其实在中国大部分人喜欢辣椒、盐比较多，平日里只是吃一些甜食当点心，但是美国的一些朋友就不一样了，吃饭都奶酪面包之类的非常甜腻。想必专家的提醒也是复合国情的。

　　小编也是非常喜欢蛋糕的人，每天下班都会吃一小块蛋糕。有时候想想，人活在这个世界上，有太多这样的那样的事情会发生了，可能现在很开心马上就笑不出来了。所以啊，人活着已经很苦了，吃点甜食变傻又怎么样呢，总要有点甜的东西，填充自己的心情啊。

　　其实甜食吃太多对牙齿也不好，因为爱吃甜食蛀牙的人不在少数，所以无论是什么事都一定要注意要适量，“过犹不及”这句简直是是金科玉律，希望大家谨记。