当大多数老年人都因担心自己的身体状况而不敢尝试富有挑战性的运动时，英国的一位老太却是个例外。据报道，来自英国加迪夫的69岁退休老太吉尔·威廉姆斯(Gill Williams)酷爱高空秋千，并称玩高空秋千让自己保持最好的体型。

　　吉尔·威廉姆斯已经退休多年，此前是一位金融工作者。小时候的她就热爱体操运动，但是最终在父亲的坚持下她学起了钢琴。在吉尔·威廉姆斯40岁的时候，一篇关于癌症患者的文章给她带来了极大的震撼，她决定要注重身体健康善待自己。

　　吉尔在50岁之前就开始了马戏团专业技能和空中技能的练习，她一直在一所著名的马戏团学校学习，一周两次课。她回忆道，在马戏团学校学习的都是小孩子，而她看起来就像孩子的奶奶，虽然上课很辛苦，但是很有趣。

　　吉尔·威廉姆斯除了玩转高空秋千外，还经常练习瑜伽、游泳和跑步，她一周锻炼能达5次。她的丈夫克里夫也同样热爱刺激运动如冲浪、帆板运动等。年龄对于这两位老人来说仅仅是个数字而已。

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