创办《花花公子》的那个色老头儿曾经说，自己在深夜啪后最喜欢吃的就是炸面包配炸培根条——别被老大爷给诓了，他这个年纪就希望看到青年才俊年少不知金针贵！

　　冰箱里的凉披萨就别想了，这玩意儿就算刚端上桌，没准也是过期的速冻货。下面推荐几款适合深夜啪后往嘴里塞的食物，补充体力、缓解疲劳、增肌塑身……反正就是能让你一啪见奇效。

　　沙冰

　　把冰激凌、酸奶、水果搅和在一起就行，你可以考虑多放点水果和酸奶，它们能提高饱腹感，而且也不会在睡觉时给肠胃带来太多负担。如果你还期待着今夜二战，不妨在这坨浆糊里面加入核桃仁一类的干果。

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