会不会觉得走底线的突破很容易被封堵?
特别是后卫持球想在底线做突破,该怎么做,才能让得分更有效?
这次,实用君跟你分享一个底线接球突破的技巧。
底线接球,顺步突破抛投。库里、小托马斯等后卫常用技能。动作的注意点在脚步以及最后的出手。脚步侧重在前后脚的启动,不要走步。抛投侧重点在练习稳定性,找到自己的合理出手幅度。
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左右两边都去尝试下,右手抛投、左手抛投。尽量让自己的进攻无死角。当然,实战我们还是要求稳。别刻意完高难度的动作了。
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针对接球脚步这样的细节,我们可以采取类似下图的接球方式。以一只脚为轴心。这样的好处在于,产生先运球再起步的惯性,不容易不会走步。具体的做法:在接球前,用小碎步调整,接球瞬间降慢速度,以便接稳。
同时,面对补防,这样的脚步节奏更为快,需要多练习,可以有效避免走步的情况。
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