67岁老烟枪嗑瓜子戒烟

67岁的老烟枪为了孙儿的健康，决定忍痛割爱戒烟，烟瘾犯了就吃零食，大半年竟嗑了150斤瓜子。不曾想，老人身患糖尿病多年竟然浑然不知，吃那么多零食无疑是雪上加霜，直至五个脚趾头烂穿露出了骨头才去就医，差点为此截了肢。

　　吸烟是糖尿病的危险因素之一，损害胰岛素功能。因此糖尿病患者除了合理治疗、控制饮食外，尤其要戒烟。吃零食、嗑瓜子的戒烟方法并不适合每个人，由于瓜子、零食等食物油脂含量多，热量高，多吃容易影响血糖;有些人不知道自己患了糖尿病，这时候无节制的饮食，会加重糖尿病病情，导致并发症发生。

　　专家提醒，多数糖尿病患者是由于不良生活习惯造成，预防关键在于管住嘴迈开腿，将血糖控制在正常范围之内。此外，糖尿病患者更需要严密观察足部的健康，呵护双脚，选择舒适的鞋袜。 推荐你看

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