H就跟运动一样，需要熟能生巧才行。H有各种姿势，当中有男生喜欢的不喜欢的，自然也会有女生喜欢的与不喜欢的，在姿势喜好上有共识也很重要，不一定要完成BOSS级姿势才叫厉害，而是让两人都能舒服的姿势都是好姿势。
国外网站Cosmopolitan就提出6种绝对困难的H姿势，想练此招之前他们还建议你先学半年的瑜珈会安全点。
(太专业的招式名叫不出来，这边直接附上原文名称吧)
1. Head Over Heels
如果直接照字面翻有神魂颠倒之意，的确，这姿势让人看到都快昏倒了。这姿势难在以双手支持时的平衡及律动，先不论男生的感受性如何，女生看起来颇辛苦的。
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