据悉，一个自卑的肥胖小伙因为父亲的一句话恍然觉醒，从此走上了减肥健身的道路。如今，他不仅实现了加入皇家海军陆战队的梦想，从胖小伙蜕变成肌肉男，还在退役后开了自己的健身房，帮助更多的人实现健身梦想。
JamesTilley从青少年起就被肥胖困扰。在他16岁时，体重就已经达到了惊人的17英石（约108千克），那时候他每天要摄入超过5000卡路里的热量，是一个非常自卑的男孩。James说：“事实上，我很痛苦。我从来都不想离开家，也不想和朋友一起去游泳，因为我觉得太难为情了。”
这种情况一直持续到毕业后，James因为继父的一句话恍然觉醒，生活发生了巨大的改变。James说：“我的继父建议我加入海军陆战队，就好像有人打开了我脑袋里面的开关，从那一刻起，我知道这就是我健身的动力。”James找到了自己的梦想，也明白他必须迅速摆脱多余的体重，才能实现梦想。从严格的饮食到魔鬼般的训练，James在3个月的时间内减掉了6.5英石（约83斤），并且顺利通过选拔实现了梦想。
从2011年起，James在军队服役了4年。他不仅收获了完美的体型，还收获了一份真挚的爱情。James摆脱了自卑的困扰，和Emma相识相爱，James说：“我知道，如果没有我的体格，我们就不会在一起。”而Emma也帮助James找到了人生的下一个职业目标——离开海军陆战队后，在威尔特郡开了自己的健身馆。James说：“通过我自己，让人们更容易地了解他们正在经历的事情。这让我很快乐。”
