何碧玉曾告诉记者：“我与别人相比，就是自学能力特别强，上小学时，我们学校没有英语课，我让父母买了套北京的全套小学英语教材，课余时间就记单词，听磁带。五年级时，我就报考了新乡一中少儿班，并以全省第三名的成绩考入。上了少年班，我仍然坚持自学，初中自学高中的课，高一就自学完了高二和高三的课程。”
何碧玉的学习诀窍：“也没有什么诀窍。我通常是看看教材和辅导材料，然后是大量做习题，有不懂的就问老师。我对每门功课都感兴趣，除了语文课，其他的课我都是超前自学。”
2004年从清华生物系毕业之后 ，赴美国圣路易斯华盛顿大学留学,2009年获得神经科学博士，之后在美国国立卫生研究院(NIH)作为早期独立研究员从事研究工作，2016年加入美国纽约大学医学院神经学系，任助理教授。
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