如果你经常犯二,然后做出冲动的决定(比如说吃了一箱辣条或者突然不想做作业),只要多看看大自然的美景,你就有可能抑制这些消极的念头。
一项最近在PLOS ONE(公共科学图书馆)上发表的研究表明,那些喜欢看湖泊、森林、山脉等自然景色照片的人,和看建筑或者几何学图像的人(数学家好可怜)相比更不容易做出这种头脑一热的选择。
“尽管我们心里有点怀疑,但是手头资料显示的是,当我们看到自然的景象时,会沉溺其中,不自觉地延伸时间观念。”梅雷迪斯(这货是整个研究的领导者)告诉我们。“就是说,相对于建筑环境,当他们在看自然图像的时候,所感觉到的时间流逝比实际上快要快一些(比如对着森林看了10分钟却感觉自己看了1小时)。这个会让人们更多地亲近自然,做出更加自然的选择,而不是突然的、大脑短路做出的选择。”她说。一个大脑短路的例子就是“诶,忽然好想吃猪蹄啊!可是我要减肥诶……管他呢!吃好吃的要紧!”这样吃太多高脂食物,无视制定的长期健康饮食计划。
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